Bez mnoha věcí se v životě neobejdeme, mezi ty naprosto základní patří vzduch a voda. Když bychom neměli jídlo, bude naše tělo ještě několik týdnů celkem bez problémů fungovat. Když nebudeme mít vodu, nevydrží ani pár dní.
Raději vodu než limonádu
Žijeme v zemi, kde o vodu zatím není nouze a kdykoli otočíme kohoutkem, máme k dispozici pitnou vodu. Tu ale používáme také k praní, mytí, umývání nádobí nebo k úklidu a můžeme tak mít občas pochyby, zda je opravdu tak čistá a zda třeba neobsahuje látky pro náš organismus nevhodné. Podobné obavy řeší vodní filtry, které vodu zbaví nečistot a škodlivých látek a zároveň jí dodají skvělou chuť. Právě voda je totiž nejpřirozenější tekutinou pro náš organismus a měla by tvořit většinu pitného režimu. To však často ale není pravdou, kvůli její nevalné chuti raději sáhneme po sladkých limonádách a sirupech, které nám se svou chutí vyhovují, ale obsahují mnoho cukrů, konzervantů a barviv. Filtry na pitnou vodu pomohou vylepšit její chuť, takže pak už nic nebrání tomu, abychom pili více vody a méně limonád, což naše tělo ocení. Nedostatečný pitný režim totiž často stojí i za únavou, špatnou náladou, bolestmi hlavy nebo nesoustředěností, i když si to neuvědomujeme.
I do sprchy
Filtr zachovává ve vodě všechny prospěšné látky, jako je hořčík, vápník nebo jód nebo hořčík, ale zbavuje ji těžkých kovů, chloru, antibiotik, pesticidů, hormonů a dalších nečistot a látek, které pro náš organismus nejsou vhodné. Kromě vody na pití lze filtrovat i vodu na mytí, což umí sprchový filtr. Upravenou vodu ocení především alergici, malé děti a lidé s citlivou a jemnou pokožkou.
Správné fungování našeho těla i jeho obranyschopnost ovlivňuje i pitný režim. S dostatečným příjmem tekutin, ideálně vody, nás minou některé zdravotní problémy i bolesti hlavy.
Tip redakce: nejlepší odvlhčovač vzduchu.
Redakce doporučuje
