Sáhnout po botách hned, co se vaše dítě naučí chodit, není příliš rozumné. A v tomto článku vám ukážeme, proč tomu tak je.
Dětská nožička nemusí být neustále zavřená v botě. Pokud ji občas sundáte, bude to mít pro vývoj vašeho dítěte jen a jen pozitivní vliv. V následujících řádcích vám proto přinášíme výčet benefitů, které chůze naboso vašemu dítěte přináší.
Je dobré chodit naboso?
Kvalitní barefoot capáčky jsou schopné dobře zprostředkovat chůzi naboso, chůze úplně bez bot je ale na druhou stranu ještě zdravější. Naše nohy jsou totiž nastavené na to, aby neustále vnímaly podněty přicházející z povrchů, po nichž chodíme. Rozpoznávat vjemy nebo teplotu povrchu je ale téměř nemožné, pokud má na sobě vaše dítě nasazené boty.Převážná část podnětů totiž přes podrážku a další vrstvy boty nepronikne, což je škoda. Vaše dítě to totiž připravuje o zábavu a vjemy, které by mu mohly pomoci vybudovat zdravější a kvalitnější pohybové návyky.
Vybrat kvalitní dětské botičky a občasná chůze naboso je ale nezbytná i z jiného důvodu. Dětská nožička se totiž neustále vyvíjí, proto je senzitivnější na podněty. A to nejen z povrchů, po kterých chodí, ale také samotných bot. Pokud by tedy byla nožička neustále uzavřená v botách, zbytečně by se o tyto podněty připravovala.
Kdy sáhnout po pevných botách?
Na začátku života je navíc potřeba posílit svaly na nohách. Uzavřením do pevných bot tomu rozhodně nepomůžete. Svázáním kotníku do pevných bot totiž vaše dítě vaše dítě zleniví a na podporu si postupně zvykne. Taková noha pak bohužel nebude dostatečně dobře vyvinuta a nebude moct správně fungovat.
Někteří rodiče si dodnes myslí, že tlumení s pomocí bot je správné, opak je ale pravdou. Kotník totiž slouží ke spojení několika kloubů. To znamená, že je tato část těla stavěná právě k tomu, aby mohla provádět pestrou paletu pohybů. Tlumení u malých dětí proto spíše škodí. U malých školáků je ale nějaká opora určitě dobrá. Hodit na ně těžký batoh a neposkytnout jim další podporu by totiž rozhodně nebylo zodpovědné. A už vůbec ne dobré pro jejich zdravé. To samé platí i u některých sportů.
Redakce doporučuje
